Rise & Shine Groepstraject

1.650,00

Rise & Shine is een 12 weeks programma voor zelfbewuste vrouwen die eraan toe zijn om een volgende stap in hun ontwikkeling te nemen, die leiderschap over hun leven willen pakken en ervoor kiezen hun hart te gaan volgen.

In het groepstraject zitten maximaal 6 deelnemers per keer.

4 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Rise & Shine is een 12 weeks online programma met persoonlijke begeleiding voor zelfbewuste vrouwen die eraan toe zijn hun hart te gaan volgen zodat zij in verbinding en vol energie gaan leven en daarmee plezier, liefde en kracht uitstralen.

Naast de Online leeromgeving van Rise & Shine waarin video’s en werkboeken voor je klaar staan, word je door Esther begeleid via een besloten platform, zijn er 6 online coachcalls, krijg je toegang tot een besloten community met andere zelfbewuste vrouwen uit jouw groep en zit er 1 inspirerende livedag bij.

Het online programma van Rise & Shine bestaat uit 3 hoofdmodules: Harmony, Heart, Happiness. Deze hoofdmodules zijn onderverdeeld, ieder in 4 weken.

HARMONY week 1 & 2: Dromen en verlangens

Waar droom jij van en verlang je naar? Je krijgt tools in handen om je mind te kalmeren en meer verbinding met jezelf te krijgen zodat je vanuit deze verbinding helder gaat krijgen welke dromen jij concreet gaat manifesteren in jouw leven.

HARMONY week 3 & 4: Focus
Waar ga je aandacht aan geven? Focus biedt ruimte aan datgene wat de bedoeling is. Je zult daarbij overtuigingen en blokkades tegenkomen die je aan mag gaan. Deze uitdagingen helpen je om dichter bij de keuzes van je hart te komen.

HEART week 5 & 6: Energie
Waar krijg jij energie van en wat kost jou energie? We bespreken een aantal belangrijke basisprincipes om je in de juiste energie te zetten. Je ontdekt de wet van de aantrekkingskracht en gaat dit principe toepassen zodat jij een magneet wordt van je eigen leven.

HEART week 7 & 8: Flow
Je mag vertrouwen hebben in de stroom waar je nu in zit. Je leert te vertrouwen op jouw intuïtie zodat je nog meer in alignment gaat leven.

HAPPINESS week 9 & 10: Vrijheid
Vanuit de verbinding met jezelf ga jij je plek innemen. Je laat zien wie je werkelijk bent. Met oprechte en heldere communicatie verbind jij jezelf met de buitenwereld.

HAPPINESS week 11 & 12: Shine!

Het is nu jouw tijd om helemaal te stralen vanuit je eigen kracht. Je stelt je eigen belangen voorop, ook en vooral in verbinding met anderen. Jouw unieke uitstraling gaat ervoor zorgen dat je anderen inspireert. We maken concrete plannen om alle positieve veranderingen te integreren in jouw dagelijks leven.